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Bewusster Medienkonsum: Aus der Negativspirale herauskommen

Seit 9 Jahren verbreitet Ira Mollay positive Nachrichten. Diese kommen ihrer Meinung nach in den Massenmedien zu kurz. Das tut uns nicht gut und hat Auswirkungen auf unser Gehirn, sagt sie. Wir kommen dadurch in eine Negativspirale, bleiben in einem Tunnelblick verhaftet.

 

Dadurch, dass wir bewusst auch positive Nachrichten konsumieren, stärken wir unsere Kreativität und finden leichter Lösungen für unsere Probleme. Wir werden außerdem empathischer und bekommen eine bessere Ausstrahlung.

 

Wir müssen ein Polster an positiver Energie aufbauen, davon ist Ira Mollay überzeugt. Dadurch können wir auch Krisen einfacher bewältigen.

 

Klicke auf das Bild, um das Video anzusehen:

 

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